DSC_0858.jpg

Jag hjälper människor att förändra relationen till sina tankar och känslor, så att de kan tackla livets utmaningar och leva ett liv i frihet

Välkommen!

Hej, mitt namn är Fredrica. Innan du skrollar vidare så vill jag berätta....
 
att innan du bestämmer dig för att arbeta med mig så kommer vi ha ett par samtal där du får känna på hur det är att bli coachad av mig.

Min strävan är att kunna ge så mycket värde som möjligt till mina klienter, så där av värdesätter jag ett samarbete under minst 6 månader.  

Kontakta mig via mail, så tar vi det därifrån.

VÄLKOMMEN!

  
 

Rosa vardagsrum

KÄNNER DU TILL ATT DET FINNS EN BANBRYTANDE STRATEGI TILL FÖRÄNDRING SOM HJÄLPER DIG ATT TA TILLBAKA KONTROLLEN ÖVER DINA KÄNSLOR, ÖVERVINNA STRESS OCH UTVECKLA EN STARKT SJÄLVKÄNSLA, ENKLARE OCH MER EFFEKTIVT ÄN NÅGON ANNNAN MODELL PÅ MARKNADEN?

OCH ATT DET OCKSÅ HJÄLPER DIG ATT UTVECKLA KÄNSLOMÄSSIG MOTSTÅNDSKFRAFT OCH KÄNNA DIG LUGN OCH PRODUKTIV PÅ INSIDAN, OAVSETT VAD SOM HÄNDER PÅ UTSIDAN? 

 

ELLER ATT NÅGOT SÅ ENKELT ÄR SÅ KRAFTFULLT ATT NÄR DU VÄL FÅTT FÖRSTÅELSE FÖR DET, KOMMER DET FÖRÄNDRA DIN UPPFATTNING FÖR ALL FRAMTID. PERSONER RUNTOMKRING DIG KOMMER KÄNNA OCH SE DENNA FÖRÄNDRING HOS DIG, NÅGOT DU ALLTID HAFT MED DIG OCH SOM NU BARA VÄNTAR PÅ ATT FÅ KOMMA FRAM.  

Vad kan du förvänta dig av att bli coachad av mig?

 

Du kommer till mig för att du vill ha någon typ av  förändring. Det kan vara ett mål som du vill nå eller ett mående eller relation du vill förändra. 

 

Innan en klient bestämmer sig för att arbeta tillsammans med mig, så har vi ett eller två samtal där personen får känna på hur det är att bli coachad av mig. Dessa samtal tar jag inte betalt för. 

 

Det här ger möjlighet för klienten att se värdet i vad jag kan bidra med. Samtidigt får jag en möjlighet att se om klienten är redo för en förändring just nu.   

 

Bestämmer vi oss för att starta upp ett samarbete, så planerar vi för hur samtalen kommer gå till och hur länge vi planerar att arbeta tillsammans. Troligtvis har vi ett samtal i månaden via zoom eller på plats i Linköping eller Vimmerby. 

 

För mig är det viktigt att inte bara nå ett mål. För mig är det även viktigt att klienten växer som person. Stävar vi bara efter att nå ett specifikt mål, så kommer klienten inse att när målet är nått så känns det på samma vis som innan. Ofta är det så att vi strävar efter ett uppsatt mål för att vi vill känna och må på ett annat sätt. Med den typ av coaching som jag erbjuder, så kommer klienten utvecklas samtidigt som vi strävar efter ett mål, lösa ett problem, finna kreativitet osv.  

 

Är du intresserad av att bli min klient...

 

så är du välkommen att kontakta mig via mail. Vi tar då ett första samtal över telefon där du har möjlighet att ställa dina frågor.

 

Nästa steg är att vi så bokar in ett eller två zoom-samtal där du blir coachad. Dessa samtal tar jag inte betalt för. Därefter ska du ha en klar bild om du vill fortsätta eller inte. Mitt pris är 980 kr per samtal.

Fredrica har hjälpt mig att tänka annorlunda vilket har gett mig mer balans. Hon är lugn, trygg och kopplar ihop principerna med bra metaforer så att man lättare kan ta till sig dem. Rekommenderar henne starkt.

Maria

Efter att ha blivit coachad av Fredrica har jag fått verktyg som gör att lättare har tagit tag i saker som annars blir bortprioriterat. Det får mig att må bättre och ha mer energi både på lång och kort sikt.

Caroline 

Att bli coachad av Fredrica har varit riktigt härligt. Hon har fått mej att hitta nya verktyg att tygla mitt inre jag. Hitta vilken växel i min växellåda som jag ska ha för att må bra.

Lillemor